|
Tidur setelah sahur (Ilustrasi) by koridortimur |
Sahur
merupakan kegiatan yang akan menambah afdolnya puasa seseorang. Dengan sahur,
kita akan berusaha mencukupi kebutuhan tubuh selama lebih kurang 14 jam ke
depan. Sahur yang baik dilakukan sesaat sebelum imsak atau waktu peringatan.
Tidur
setelah sahur mungkin menjadi kebiasaan buruk beberapa orang. Faktor yang
menyebabkan aktivitas ini adalah karena begadang semalaman, sahur terlalu awal,
atau bisa juga karena tidak ada kegiatan lain yang dilakukan yang disebabkan
oleh kemalasan orang itu tersendiri. Sebaiknya, aktivitas tidur langsung setelah
sahur jangan dilakukan, karena sangat berbahaya, bahkan sangat dilarang oleh
kesehatan meskipun dalam Islam tidak diharamkan.
Kesehatan
melarang tidur setelah sahur (sebenarnya di waktu apapun setelah makan), karena
hal tersebut dapat menimpulkan berbagai efek negatif, yang di antaranya adalah
sebagai berikut.